Schlafhygiene für Mütter

Schlafen als Mutter ist manchmal nicht einfach

La, le, lu, nur der Mann im Mond …

Gut schlafen ist ein Thema, was viele Menschen beschäftigt. Ich habe für den Blog von Barbara Schoenfeld  „Leichter Einschlafen“ in einem Beitrag darüber Geschrieben, wie das mit dem gut- schlafen als Mamapreneur (bzw. Mompreneur) ist.

 

Alles rund um das Mama-Unternehmerin sein liest Du hier im Teil 1 und Teil 2 !!

Was sind Deine Erfahrungen mit Schlafhygiene?

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